ちゃんちゃん焼きの『ちゃんちゃん』って何？

昨日も今日も　患者さんがめっちゃ少なかった～。

今日は給料日だから多いだろうと覚悟してたのに。


今日　来た常連の患者さんの殆どが

「珍しいね！」

「今日は空いてるなぁ」

「他に人おらんの初めてや～」

「休みかと思った」

と口々に。



暇だと読書が進みます。

今読んでるのはこれ。



旦那サマが出張用に買ったもの。





旦那サマが出張から帰って来たものの、どうもご飯を作る生活のリズムが取り戻せないヨネ(笑)。

何品も作る気になれず、昨日も一品料理でごまかした。





鮭のちゃんちゃん焼き。

ちゃんちゃん焼き、大好き～♪




野菜たっぷり。

鮭　キャベツ　松茸　玉ねぎ　にんじん　もやし　かぼちゃ。

あ、貧乏人は　生鮭を買うお金がないので　塩鮭ですよ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


ご飯は　赤米　はと麦　大麦　高きび　小豆　ひえ　クコの実　の美容にいい雑穀米。




デザートはりんご。





チョコたんも大好き。





今回は「アナタ、誰？」な刈られっぷりのチョコたんです(*´∀｀)ｸｽｸｽ

涼しそうだけど　ホンマにプードルか？って思うくらい巻き毛じゃないのよね、チョコたんって。




嗚呼　今日もこれから　恐怖の晩ご飯作成時間が始まろうとしてる・・・・

((((;゜Д゜))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・



今日のおべんと。





ご飯には　物足りないほどのふりかけをかけてみた。


理由は賞味期限が切れてるから　ちょっと遠慮してみただけ（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

これでお腹壊さなかったら　次からは　たっぷり入れよーっと♪





　←昨日は　晩ご飯１１位でした！ありがとうございます。今日もポチっとよろしくお願いします☆