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鶏肉と白菜のオーブン焼き


今日は水曜なのでお休み。

旦那サマも 本来はお休みの水曜だけど お仕事。



ヨネは朝から 掃除・洗濯。


・・・・そう、洗濯機は今日も元気に働いてくれました・・・(´-ω-`)





今日は チョコたんのワクチン注射に行って来ます。

良い仔にしてくれますように・・・ヽ(´Д`ヽ)





昨日、スーパーに行ったら 白菜と水菜が安かったから こりゃ鍋だな、と帰って来たら
前日のポトフが残ってることに気付いた・・・・Σ(゜д゜lll)


ってことで急遽洋食に変更。


_MG_8508_convert_2009120.jpg


鶏肉と白菜のオーブン焼き。

_MG_8510_convert_200912091.jpg


鶏肉に塩コショウして粒マスタードを塗る

白菜は縦に切る

200度のオーブンに 鶏肉・白菜・椎茸・にんじん・トウモロコシを入れて 20~30分焼く

仕上げに 粗挽きコショウをふって できあがり。



スープは勿論 残り物のポトフ。


IMG_1543_convert_200912091.jpg



サラダは 小松菜とカリカリベーコンのサラダ。


IMG_1542_convert_20091209.jpg



茹でた小松菜と カリカリにしたベーコンを

酢 大1、マヨ 大0.5、オリーブ油 大1、粒マスタード 小1、カレー粉・こしょう 各少々
のドレッシングをかけて戴きます。




チョコめし。


_MG_8507_convert_200912.jpg




最近 お気に入りの商品。


野菜は毎日何種類も少しずつ使いたいヨネ、残念ながら腐らせてしまうことも(´;ω;`)

ってことで こんなのを買いました。


 野菜保存袋。

前に めざましテレビでやってたのを見て、買ってみたら アラびっくり!


傷みの進み具合が全然違う~~~~.:*:(*´ー`*人):*:.


かなり長持ちします!!


オススメ~☆

 12月24日まで25%off!






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⇒comment

Secret

チョコちゃんはこの季節がワクチンなんですね~いいこしてましたか?

たっくんを見たら書いてくださいますか??

私は絵だけは全くだめです(笑)
自他共に認めます
白菜でキムチをつけました
鶏肉と焼くのもいいですね~

あやさんへ

ワクチン代、9000円取られたけど どこの病院でも一緒かなぁ?
狂犬病と違って 病院によって値段違うのかしら。。

「たっくんを見たら」・・・って一体どうやって(笑)?!
っていうか年賀状書くのに手一杯(´Д`;≡;´Д`)アワアワ

キムチ漬けたりするんだ~
すご~いv-353
うちの旦那サマ キムチ大好きだけど、ヨネがあんまり好きじゃないから
買い渋ってんのよね~(笑)
韓国にお嫁に行った友達が 自分で漬けてるって言ってたけど あやさんも漬けるのねぇ~
プロフィール

ヨネ子

Author:ヨネ子
 
神戸在住の夫婦とトイプーです。
なんとか月2万円(人)と5000円(ワン)の食費で頑張ってます。

2008年10月17日スタート♪

●ヨネ
34歳
皮膚科受付
藤井郁弥崇拝者
●テツヲ
ヨネの旦那サマ
39歳
矢沢永吉崇拝者
●チョコたん
5歳♂
トイプードル・レッド
天上天下唯我独尊

毎日泣きながらイヤイヤ作ってるご飯を公開♪

クックパッドから引っ越してきました。
 ↓
食わなきゃ生きていけないもの

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