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震災の日は・・・

 

昨日紹介した睡眠サイクルのアプリをセットして昨日も寝ました。


目覚ましの時間を6時20分にセットしたけど、これより前の時間で快適に起こしてくれるこのアプリ。



今日もすんなり起きられて、おぉこのアプリすごいなぁ、と思って時計を見たら、





       5時58分 Σ(゜д゜lll)





いくら睡眠が浅いときだからって ちょっと早すぎ~~~!!



結局二度寝して ちっとも快適じゃない目覚めだった・・・ε-(ーдー)








昨日は震災の日だったので、晩ご飯は毎年おにぎり。


震災後 家族5人揃って 初めてちゃんと食べられたのがおにぎりだったので
それから毎年この日はおにぎりにしてきました。




でも、握るのが面倒なので手巻きおにぎりに(笑)。





具は、鮭・おかか・シーチキンマヨ・岩のり・大葉。




お味噌汁は、小松菜・にんじん・れんこん・えのき・里芋・大根。








デザートはみかん。











いやぁ、今日も寒かったねぇ。













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プロフィール

ヨネ子

Author:ヨネ子
 
神戸在住の夫婦とトイプーです。
なんとか月2万円(人)と5000円(ワン)の食費で頑張ってます。

2008年10月17日スタート♪

●ヨネ
34歳
皮膚科受付
藤井郁弥崇拝者
●テツヲ
ヨネの旦那サマ
39歳
矢沢永吉崇拝者
●チョコたん
5歳♂
トイプードル・レッド
天上天下唯我独尊

毎日泣きながらイヤイヤ作ってるご飯を公開♪

クックパッドから引っ越してきました。
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食わなきゃ生きていけないもの

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