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サンマとじゃがいものにんにくソテー

 

滅多に雪が降らないヨネの住んでる所も 昨日はすごい雪でした~~!!



「雪降ってるから早く帰ります」って外回りでもないくせにメールしてきた旦那サマ。

意味不明。




雪だから患者さん全然来ないかと思ったのに、思ったより来たなぁ。


しかも受付終了2分後に飛び込んできた患者さんがヽ( )`ε´( )ノ

それだけでもイヤなのに、その人、診察券出すだけ出して、




「今 下に車停めてるから駐車場に入れてきます




って言って出て行った・・・・・・・・・Σ(゜д゜lll)


だから待ちぼうけ。。。




オバサンってどうしてこうなんだろねぇ┐(´д`)┌








さてさて昨日の晩ご飯。








サンマとじゃがいものにんにくソテー。





3枚におろしたサンマに塩コショウ

じゃがいもはチンして1cm幅に

オリーブ油に薄切りにんにくを熱して、サンマをこんがり焼いてじゃがいもも加えて
塩コショウして完成。

水菜とミニトマトを加えました。

簡単だけど美味しい♪




スープはエリンギ・もやし・にんじん・ながいも・卵。







デザートはイチゴ。










「よし!」















すげぇな(*´艸)( 艸`*)ププッ






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プロフィール

ヨネ子

Author:ヨネ子
 
神戸在住の夫婦とトイプーです。
なんとか月2万円(人)と5000円(ワン)の食費で頑張ってます。

2008年10月17日スタート♪

●ヨネ
34歳
皮膚科受付
藤井郁弥崇拝者
●テツヲ
ヨネの旦那サマ
39歳
矢沢永吉崇拝者
●チョコたん
5歳♂
トイプードル・レッド
天上天下唯我独尊

毎日泣きながらイヤイヤ作ってるご飯を公開♪

クックパッドから引っ越してきました。
 ↓
食わなきゃ生きていけないもの

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