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シーフードのピリ辛スープご飯


土曜は患者さん多かったけど今日は少なかったなぁ。


土曜なんて受付終了してから1時間半後にやっと最後の患者さんが帰ったと思ったら





  「まだいいですかぁ~~(◎´∀`)ノ」





なんて人が来て(´-д-`)


もう先生も着替えてたし、定期清掃の業者さんが終わるのを今か今かと待ってたからお断りした。


しつこくない人だったから良かったけど。








さてさて昨日は大学時代の友達とそのBabyちゃんとランチに行って来ました。


ダンナさんの仕事の都合で 広島と神戸の転勤を繰り返してるので神戸に来たときは会ってるお友達。





三宮にあるシオンというカフェでランチしてきました。





ロフトのあるカフェ♪













Babyちゃん、ランチでは暴れまくり叫びまくりだったけど、
移動中寝てくれたので 買い物やスイーツを楽しめました♪♪







ペチャクチャお喋りを楽しんで、リフレッシュ(◎´∀`)ノ


日曜に出かけると チョコたんを旦那サマに任せられるので 心置きなく遊べていいわぁ☆


日曜なのに奥様団体もいっぱい見かけて、どこも考えは一緒だなぁと( ´艸`)





晩ご飯はちゃんと作ります。







シーフードのピリ辛スープご飯。


鍋に 中華スープの素 大1、タネを取った赤唐辛子 2本、水 3カップと
薄切り玉ねぎ、エリンギ等を入れて ひと煮立ちさせたら
ナンプラー 大2、豆板醤 小2分の1、こしょう少々を加えて 味を調える。

シーフードを入れて火が通ったら完成。

好みでパクチー、こしょう、乾燥ニンニクなんかを散らす。

ヨネがのっけてるのは大葉だけどねー。










そんなこんなの日曜日。






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プロフィール

ヨネ子

Author:ヨネ子
 
神戸在住の夫婦とトイプーです。
なんとか月2万円(人)と5000円(ワン)の食費で頑張ってます。

2008年10月17日スタート♪

●ヨネ
34歳
皮膚科受付
藤井郁弥崇拝者
●テツヲ
ヨネの旦那サマ
39歳
矢沢永吉崇拝者
●チョコたん
5歳♂
トイプードル・レッド
天上天下唯我独尊

毎日泣きながらイヤイヤ作ってるご飯を公開♪

クックパッドから引っ越してきました。
 ↓
食わなきゃ生きていけないもの

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